Desarrollo de Capacidades Físicas y Deportivas
100%
Docencia y Educación en el Deporte
99%
Enfoque Holístico en la Nutrición y el Deporte
98%
Soy Profesora de Educación Física y Licenciada en Alto Rendimiento Deportivo. Además, tengo una Maestría en Desarrollo Deportivo Infanto-Juvenil y otra en Nutrición para la Actividad Física y el Deporte (UB). En noviembre de 2023, obtuve la certificación en Hyrox, lo que complementa mi enfoque en deportes de resistencia y fuerza.
Biography
Tengo más de 15 años de experiencia en el mundo del entrenamiento personal y la preparación física. A lo largo de mi carrera, me he dedicado a guiar a personas para mejorar su rendimiento deportivo y su salud. Comencé mi trayectoria deportiva en el fútbol, la natación y el running, pero con el tiempo me especialicé en CrossFit y deportes de fuerza. Mi enfoque es siempre detallista, tanto en la programación como en la ejecución técnica. Me apasiona ayudar a cada persona a desarrollar sus habilidades y capacidades de manera integral.
Me especializo en el desarrollo de habilidades y capacidades físicas, con un enfoque particular en la transferencia de fuerza y potencia. Me esfuerzo por identificar las necesidades y cualidades de cada persona para ayudarlas a alcanzar su máximo potencial.