Personal Trainer
Logra tus objetivos con nuestro entrenamiento personalizado
En CrossFit Sant Gervasi, entendemos que cada persona tiene metas y desafíos únicos. Por eso, ofrecemos entrenamientos personalizados que van más allá de lo convencional, ajustamos cada sesión a tus objetivos y estado físico. Nuestro equipo de entrenadores altamente cualificados está dedicado a guitarte, ya sea que quieras mejorar tu condición física general, prepararte para eventos específicos, o trabajar en una recuperación post-lesión.
Nuestro enfoque incluye
- Evaluación Integral: Comenzamos con una entrevista inicial y una evaluación detallada para entender tu condición física, objetivos y cualquier necesidad especial. Esto nos permite diseñar un programa que se ajuste perfectamente a ti.
- Planes Personalizados: Basado en la evaluación, creamos un plan de entrenamiento específico para tus metas. Ya sea que busques mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad o la técnica, cada aspecto del entrenamiento está pensado para ti.
- Seguimiento Continuo: Realizamos revisiones periódicas para evaluar tu progreso. Estos re-tests nos permiten ajustar el plan según tus avances y asegurar que sigas en el camino hacia tus objetivos.
- Preparación y Recuperación: Además de entrenamientos generales, ofrecemos preparación física para eventos específicos y apoyo en la recuperación de lesiones. Nuestro objetivo es ayudarte a volver a tu mejor forma y a prepararte para cualquier desafío.
Nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias que te permitan alcanzar tu objetivo
