Bienestar Holistico
99%
Yoga
100%
Mejora continua
98%
DDesde 2018, he dedicado mi carrera a la enseñanza del yoga, combinando mi pasión por esta disciplina con mi formación en técnicas de bienestar integral. He completado múltiples cursos y seminarios en yoga y también obtuve un instructorado como entrenadora personal. Además, soy reikista, lo que complementa mi enfoque holístico en el bienestar físico y mental.
Biography
He tenido el privilegio de enseñar yoga a personas de todas las edades y niveles desde 2018. Mi experiencia incluye la instrucción en técnicas avanzadas de asanas, respiración consciente (pranayama) y prácticas de relajación, siempre con un énfasis en la correcta alineación y la prevención de lesiones. Mi enfoque se centra en proporcionar una experiencia enriquecedora para cada uno de mis alumnos.
Además, practico CrossFit desde 2018, lo que me permite integrar los beneficios de ambas disciplinas y ofrecer un enfoque completo para el bienestar físico. Mi objetivo es ayudar a cada persona a encontrar el equilibrio entre fuerza y flexibilidad, optimizando su salud y bienestar general.
Mi misión es guiar a mis alumnos en un camino de mayor conciencia corporal y mental. Creo firmemente en el poder del yoga para cambiar vidas, y me esfuerzo por mantenerme actualizada con las últimas tendencias y técnicas para brindar la mejor orientación posible.